স্বাস্থ্য-পরিচর্যা-পরামর্শ Archives - Page 28 of 32

/ স্বাস্থ্য-পরিচর্যা-পরামর্শ

চাঁপাইনবাবগঞ্জ প্রতিনিধি : চলছে ফলের রাজা আমের ভরা মৌসুম। সবাই যখন আমের সুমিষ্ট আমের স্বাদে মজে থাকবেন, তখন ডায়াবেটিস রোগীরা নিজেদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি নিয়ে আগপিছ ভাবেন। আমে থাকা সুগারের জন্য আরো দেখুন

রক্তদূষণের ঝুঁকি বাড়ায় অতিরিক্ত ব্যায়াম

রূপচর্চাতেও দারুণ উপকারী আম

কিশোর ও কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কাজ করতে দক্ষ জনবলের অভাব

এফএনএস : স্বাস্থ্য খাত এবং বিদ্যালয় পর্যায়ে কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কাজ করার মতো দক্ষ জনবলের অভাব রয়েছে বলে জানিয়েছে ‘অপরাজেয় বাংলাদেশ’ নামে একটি সংগঠন। সংগঠনটি বলছে, সরকারের অপ্রতুল তহবিল

আরো দেখুন

বাংলাদেশি পটাটা বিস্কুট ভারতে তুমুল জনপ্রিয়

এফএনএস : বাংলাদেশের প্রাণ ফুড কোম্পানির একটি বিস্কুট ভারতে বেশ জনপ্রিয় হয়েছে। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম লাইভমিন্ট এক প্রতিবেদনে এই বিস্কুটটি কীভাবে জনপ্রিয় হলো তা তুলে ধরেছে। ভারত জয় করা প্রাণের এই

আরো দেখুন

অতিরিক্ত ঘামে ত্বকের সমস্যায় কী করবেন?

এফএনএস : চারিদিকে চলছে গ্রীষ্মের তাপদাহ। মাথার উপরে ফ্যান চললেও শরীর হচ্ছে ঘেমে নেয়ে একাকার। ঘাম হওয়াটা স্বাভাবিক। ঘাম শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। বরং ঘাম না হওয়াই অস্বাভাবিক। কিন্তু অতিরিক্ত

আরো দেখুন

মান্দায় উদ্বোধনের অপেক্ষায় মা ও শিশু কল্যাণ কেন্দ্র

জসিম উদ্দিন, মান্দা : নওগাঁর মান্দায় উদ্বোধনের অপেক্ষায় রয়েছে কালিকাপুর-হাটচকগৌরীতে নির্মিত ১০ শয্যা বিশিষ্ট মা ও শিশু কল্যাণ কেন্দ্র। নির্মাণ কাজ শেষ হলেও বৈশ্বিক অতিমারি করোনাভাইরাসের কারণে ঠিকাদারী প্রতিষ্ঠান ভবনটি

আরো দেখুন

তেঁতুলিয়া ইউনিয়ন স্বাস্থ্য কেন্দ্র প্রসূতিসেবায় অনন্য

মান্দা প্রতিনিধি : গৃহবধূ শাবনাজ পারভীন (২০) রাজশাহীর তানোর উপজেলার কিসমত বিল্লি গ্রামের আনোয়ার হোসেনের স্ত্রী। বাবার বাড়ি নওগাঁর নিয়ামতপুর উপজেলার জোনাকি গ্রামে। গর্ভকালীন পরিচর্যার জন্য বাবার বাড়িতে থেকে তেঁতুলিয়া

আরো দেখুন

তাল শাঁসের অজানা গুণ

এফএনএস : গ্রীষ্মের এই দিনে এশিয়ার দেশেগুলোতে কাঁচা তালের শাঁস খুবই প্রিয় একটি খাবার। তালের শাঁসকে নারিকেলের মতই পুষ্টিকর বলে বিবেচনা করা হয়। গরমের এই দিনে সবার হাতে পৌঁছে যায়

আরো দেখুন

খালি পেটে খেলেই উপকার

এফএনএস : এমন কিছু খাবার আছে যা সকালে খালি পেটে খেলেই উপকার মিলবে সবচেয়ে বেশি।পাশাপাশি সারাদিন ফুরফুরে মেজাজ টিকিয়ে রাখতেও এসবের জুড়ি নেই। কী কী আছে তালিকায়?রসুন : রসুনকে বলা

আরো দেখুন

লিচু খেলে ওজন কমবে

এফএনএস : শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে লিচু। পাশাপাশি, শরীরের বাড়তি ওজন কমাতেও সহায়তা করে এই ফল। যখন ওজন কমানোর কথা আসে তখন অনেক রকম খাবারের কথা মনে পরে।

আরো দেখুন

ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়ায় যে খাবার

এফএনএস লাইফস্টাইল : করোনাকালে খাদ্যতালিক ায় খাদ্য উপাদানের সঠিক উপস্থিতি ফুসফুস ভালো রাখতে এবং শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক ও সচল রাখতে সাহায্য করে থাকে। কোনো একটি নির্দিষ্ট খাবার প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি উপাদান

আরো দেখুন