স্বাস্থ্য-পরিচর্যা-পরামর্শ Archives - Page 31 of 32

/ স্বাস্থ্য-পরিচর্যা-পরামর্শ

হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহারে শিশুদের চোখ-ত্বকের সমস্যা বাড়ছে

এফএনএস : করোনাভাইরাসের কারণে ব্যাপক পরিমাণে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহার বেড়েছে। একদিকে জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে যেমন এই স্যানিটাইজার খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে, অন্যদিকে এটা ব্যবহারের কারণে দেখা দিচ্ছে শিশুদের নানা আরো দেখুন

সবার ক্ষেত্রে রসুন উপকারী নয়!

একজন স্বাস্থ্যকর্মীকে দিয়েই টিকা প্রয়োগ শুরু হচ্ছে ২৭ জানুয়ারি

স্বাস্থ্য সেবায় ধামইরহাট স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স সারাদেশের মধ্যে ৮ম

ধামইরহাট প্রতিনিধি : নওগাঁর ধামইরহাট উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স স্বাস্থ্য সেবায় সারাদেশের মধ্যে অষ্টম স্থান অধিকার করেছে। তৃণমূল ও নিভূল পল্লী এলাকায় সরকারের স্বাস্থ্য সেবা পৌঁছে দিতে অনন্য উদ্যোগ নিয়েছে উপজেলা

আরো দেখুন

মুডবিম জানাবে কর্মীর মনের খবর

এফএনএস : প্রথম দর্শনে সিলিকনের রিস্টব্যান্ডটি অন্যান্য স্মার্ট ওয়াচের মতোই মনে হতে পারে। কিন্তু এটি মনের খবর জানাতে পারে। ‘মুডবিম’ নামের রিস্টব্যান্ড অ্যাপের সাহায্যে স্মার্টফোনের সঙ্গে সংযুক্ত থাকে। এতে আছে

আরো দেখুন

যে খাবারে ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ে

এফএনএস : অনেকেরই অল্প বয়সে ত্বক বুড়িয়ে যায়, ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়। এ কারণে ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের বাজারজাত পণ্য, ক্রিম ব্যবহার করেন। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মানুষ

আরো দেখুন

শরীরের কোথাও কেটে গেলে দ্রুত যা করবেন

এফএনএস : রান্নাঘরে প্রায়ই ধারালো সরঞ্জামে লেগে হাত-পা কেটে যাওয়ার ঘটনা ঘটে। ছোটখাটো এসব কাটা-ছেঁড়া যেন গৃহিণীদের নিত্যদিনের সমস্যা। শিশুদের ক্ষেত্রে এ ধরনের দুর্ঘটনার সম্ভাবনা আরও বেশি থাকে। ধারালো কোনো

আরো দেখুন

রাত জেগে কাজের অভ্যাস থাকলে সুস্থ থাকতে খাবেন যেসব খাবার

এফএনএস : অনেকেরই রাত জেগে কাজ করতে পছন্দ করেন। আবার অনেক সংস্থাকে বাইরের দেশের সময়ের সঙ্গে মিলিয়ে কাজ করতে হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এর নানা ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে শরীরে। কারণ দীর্ঘদিন

আরো দেখুন

অল্প বয়সে চুল পাকলে যা করবেন

এফএনএস স্বাস্থ্য : অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা এখন অনেকেরই। সেক্ষেত্রে বাজার চলতি হেয়ার কালার ব্যবহার না করার সিদ্ধান্তই দেন অনেকে। আসলে ক্ষতিকারক রাসায়নিক থেকে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কিন্তু

আরো দেখুন

শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়াবেন যেভাবে

এফএনএস লাইফস্টাইল : জীবনে অগ্রগতির জন্য স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। এজন্য ছেলেবেলা থেকে মস্তিষ্কের চর্চা করা প্রয়োজন। স্মৃতিশক্তি ভালো হলে নতুন কিছু শিখতে, মনে রাখতে খুব সহজ হয় এবং

আরো দেখুন

টমেটোর পুষ্টিগুণ

এফএনএস স্বাস্থ্য : টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর সবজি। টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন সারা বছর পাওয়া যায়। কাঁচা কিংবা পাকা দুভাবে টমেটো খাওয়া যায়। খাবারের স্বাদ বাড়াতে টমেটোর জুড়ি

আরো দেখুন

ত্বকের জন্য কফি’র নানবিধ ব্যাবহার

এফএনএস স্বাস্থ্য : আমাদের দৈনন্দিন ব্যস্ত জীবনে কফি অনেক জনপ্রিয় একটি পানীয়। কফিকে বিভিন্ন ভাবে পান করা যায়। কেউ বা পছন্দ করেন ব্ল্যাক, কেউবা ক্যাপাচিনো, আবার কেউবা কোল্ড কফি হিসেবে।

আরো দেখুন

করোনার ভ্যাকসিন অ্যালার্জি থাকলে নেয়া যাবে না

এফএনএস : গত মঙ্গলবার থেকে যুক্তরাজ্যে বড় পরিসরে প্রথমবারের মতো ফাইজার এবং বায়োএনটেকের তৈরি করোনাভাইরাসের ভ্যাকসিন কর্মসূচি শুরু হয়েছে। কিন্তু এর মধ্যেই যুক্তরাজ্যের ওষুধ নিয়ন্ত্রক সংস্থা সতর্ক করে বলেছে যে,

আরো দেখুন