অতিরিক্ত ঘামে ত্বকের সমস্যায় কী করবেন?

এফএনএস : চারিদিকে চলছে গ্রীষ্মের তাপদাহ। মাথার উপরে ফ্যান চললেও শরীর হচ্ছে ঘেমে নেয়ে একাকার। ঘাম হওয়াটা স্বাভাবিক।...

মান্দায় উদ্বোধনের অপেক্ষায় মা ও শিশু কল্যাণ কেন্দ্র

জসিম উদ্দিন, মান্দা : নওগাঁর মান্দায় উদ্বোধনের অপেক্ষায় রয়েছে কালিকাপুর-হাটচকগৌরীতে নির্মিত ১০ শয্যা বিশিষ্ট মা ও শিশু কল্যাণ...

তেঁতুলিয়া ইউনিয়ন স্বাস্থ্য কেন্দ্র প্রসূতিসেবায় অনন্য

মান্দা প্রতিনিধি : গৃহবধূ শাবনাজ পারভীন (২০) রাজশাহীর তানোর উপজেলার কিসমত বিল্লি গ্রামের আনোয়ার হোসেনের স্ত্রী। বাবার বাড়ি...

তাল শাঁসের অজানা গুণ

এফএনএস : গ্রীষ্মের এই দিনে এশিয়ার দেশেগুলোতে কাঁচা তালের শাঁস খুবই প্রিয় একটি খাবার। তালের শাঁসকে নারিকেলের মতই...

খালি পেটে খেলেই উপকার

এফএনএস : এমন কিছু খাবার আছে যা সকালে খালি পেটে খেলেই উপকার মিলবে সবচেয়ে বেশি।পাশাপাশি সারাদিন ফুরফুরে মেজাজ...

লিচু খেলে ওজন কমবে

এফএনএস : শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে লিচু। পাশাপাশি, শরীরের বাড়তি ওজন কমাতেও সহায়তা করে এই ফল।...

ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়ায় যে খাবার

এফএনএস লাইফস্টাইল : করোনাকালে খাদ্যতালিক ায় খাদ্য উপাদানের সঠিক উপস্থিতি ফুসফুস ভালো রাখতে এবং শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক ও সচল...

রমজানে রোগ প্রতিরোধক সাত পানীয়

এফএনএস : রোজা পালন করায় দীর্ঘ সময় পানাহার ছাড়া থাকতে হয়। তবে যাতে করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক...

করোনায় আক্রান্ত হয়ে বাড়িতে মাথায় রাখতে হবে যে বিষয়গুলো

এফএনএস : করোনাভাইরাসে সারা বিশ্বে মৃত্যু হয়েছে ৩০ লাখ ৫৭ হাজারের বেশি মানুষের। আক্রান্তের সংখ্যা ছাড়িয়েছে ১৪ কোটি...

এই গরমে ঘামাচি থেকে মুক্তি পাবেন ঘরোয়া উপায়ে

এফএনএস : গরমকাল আসলেই শুরু হয়ে যায় ঘামাচির সমস্যা। কপাল, গলা, বুক, হাত ছেয়ে যায় ছোট ছোট লালচে...

রমজানে সুস্থ থাকতে এড়িয়ে চলুন ৭টি বিষয়

এফএনএস : মুসলিম ধর্মালম্বীদের জন্য সবচেয়ে পবিত্র মাস রমজান। সারা বিশ্বের সব ধর্মপ্রাণ মুসলিম আল্লাহ ও রাসুলের সন্তুষ্টি...

করোনা প্রতিরোধে একটি কার্যকর উপায়

এফএনএস এই করোনাকালে গরম পানীয় পান করা আপনার গলার জন্য ভালো। কিন্তু করোনাভাইরাস আপনার নাকের পারানসাল সাইনাসের পেছনে...

স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের সকল প্রতিষ্ঠান খোলা রাখার নির্দেশ

এফএনএস : লকডাউন চলাকালে ১৪ এপ্রিল থেকে ২১ এপ্রিল পর্যন্ত স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের সকল প্রতিষ্ঠান খোলা রাখার নির্দেশনা দিয়েছে...