স্বাস্থ্য-পরিচর্যা-পরামর্শ Archives - Page 26 of 32

/ স্বাস্থ্য-পরিচর্যা-পরামর্শ

স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী লাল চালের ভাত, নাকি সাদা ভাত

এফএনএস : ভাত ছাড়া বাঙালি অচল, একথা বললে বোধ হয় বাড়িয়ে বলা হবে না। কারণ সারা দিনে এটা-সেটা যাই খান না কেন, ভাত না খেলে যেনো মনে হয়, কিছুই খাওয়া আরো দেখুন

চুল পড়া রোধে আমাদের করণীয়

যে খাবারে ঝরবে অতিরিক্ত মেদ

কীভাবে বুঝবেন ডেঙ্গু নাকি করোনা

এফএনএস : দেশে করোনা সংক্রমণ দিন দিনই রেকর্ড ছাড়াচ্ছে। এরমধ্যেই হু হু করে বাড়ছে ডেঙ্গুর ভয়াবহতা। ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তির সংখ্যা প্রতিদিনই বাড়ছে। ডেঙ্গু ও করোনার উপসর্গ অনেকটা একইরকম

আরো দেখুন

কিভাবে বুঝবেন হার্ট অ্যাটাক হবে?

এফএনএস : হার্ট অ্যাটাক। ঘুম কেড়ে নেওয়ার জন্য এই শব্দ দুটিই যথেষ্ট। কারণ, বিশ্বে প্রতিদিন হার্ট অ্যাটাকে অকাল মৃত্যুর সংখ্যা বেড়ে চলেছে। বুকের বাঁ দিকে হালকা ব্যথা, কাঁধ, ঘাড়, সারা

আরো দেখুন

মাইক্রোপ্যাথে সিটি স্ক্যান মেশিন স্থাপন

স্টাফ রিপোর্টার : মাইক্রোপ্যাথ ডায়াগনস্টিক সেন্টারে নতুন সিটি স্ক্যান মেশিন স্থাপন করা হয়েছে। গতকাল শুক্রবার বিকেল ৫টার দিকে নগরীর লক্ষ্মীপুর এলাকার মাইক্রোপ্যাথ ডায়াগনস্টিক সেন্টারে জার্মানির সিমেন্স কোম্পানীর অত্যাধুনিক সিটি স্ক্যান

আরো দেখুন

দেশে আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে ক্যান্সারজনিত শিশু মৃত্যু হার

এফএনএস : ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে দেশে আশঙ্কাজনক হারে শিশু মৃত্যু হার বাড়ছে। দেশে শিশুস্বাস্থ্যে বড় এক সংকট হয়ে দেখা দিয়েছে ক্যান্সার। প্রাপ্তবয়স্কদের মতো এখন শিশুদের মধ্যেও প্রাণঘাতী ব্যাধিটির প্রকোপ বাড়ছে।

আরো দেখুন

কোমর ব্যথা হলে মুক্তি পাবেন যেভাবে

এফএনএস : কোমর ব্যথা এমন এক ব্যথা যা সহজে মুক্তি দিতে চায় না। উঠতে, বসতে, ঘুমাতে গেলেও জানান দেয় ব্যথাটা। সারাক্ষণ বসে বসে কাজ কোমর ব্যথার অন্যতম কারণ। সে অফিসেই

আরো দেখুন

যেসব খাবার খাওয়ার পর পানি খেতে নেই

এফএনএস : শরীর সতেজ এবং সুস্থ রাখার জন্য পানির কোনো বিকল্প নেই। দিনে অন্তত ৩ থেকে ৪ লিটার পানি খাওয়া জরুরি। কিন্তু এর মানে এই নয় যে যখন ইচ্ছে হবে

আরো দেখুন

নওগাঁয় উদ্বোধন হচ্ছে আরটি-পিসিআর ল্যাব

নওগাঁ থেকে প্রতিনিধি : আজ মঙ্গলবার নওগাঁয় উদ্বোধন হতে যাচ্ছে করোনা পরীক্ষার দীর্ঘ প্রতীক্ষিত আরটি-পিসিআর ল্যাব। ২৫০ শয্যাবিশিষ্ট নওগাঁ জেনারেল হাসপাতালে এ ল্যাবের উদ্বোধন করা হবে। উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি

আরো দেখুন

কানে দীর্ঘ সময় হেডফোন হতে পারে যেসব সমস্যা

এফএনএস : হেডফোন বা ইয়ারফোন ছাড়া অনেকেই তাদের জীবন কল্পনা করতে পারেন না। অফিসে যাওয়া-আসার সময়, কাজের ফাঁকে, সারা দিনই যখন সুযোগ পান কানে হেডফোন তুলে নেন। আবার করোনাকালে বাড়ি

আরো দেখুন

এডিস মশা নিয়ে সতর্কতা

এফএনএস স্বাস্থ্য : প্রতিদিনই ডেঙ্গু রোগী বাড়ছে। একদিকে কোভিড অন্যদিকে ডেঙ্গু, অনিশ্চিত আতঙ্ক এখন মানুষের মাঝে। তবে বিচলিত হলে চলবে না। জানতে হবে কখন কোন সময়টাতে ডেঙ্গুরোগের বাহক এডিস মশা

আরো দেখুন

তানোরের জুমারপাড়া ক্লিনিকে নরমাল ডেলিভারী ব্যবস্থার উদ্বোধন

তানোর প্রতিনিধি : রাজশাহীর তানোরের বাঁধাইড় ইউনিয়নের (ইউপি)জুমারপাড়া ইউপি উপ-স্বাস্থ্যকেন্দ্রে (কমিউনিটি ক্লিনিক) সিজার ব্যতিত(নরমাল ডেলিভারী) সাধারণভাবে গর্ভবতী নারীদের প্রসবের ব্যবস্থা করা হয়েছে। এর মধ্যদিয়ে বাঁধাইড় ইউপির প্রায় অর্ধলাখ মানুষের দীর্ঘদিনের

আরো দেখুন